Магнітні бурі 15-17 березня: які дні стануть найважчими для метеозалежних людей
У період з 15 по 17 березня 2025 року очікуються значні зміни в геомагнітній активності, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Про це повідомляє «Слобідський край».
У період з 15 по 17 березня на Землі очікуються геомагнітні збурення, які можуть впливати на самопочуття та загальний емоційний стан.
15-16 березня: значні геомагнітні збурення. Рекомендується уникати фізичних навантажень та емоційного стресу. Особливо важливо стежити за здоров’ям літнім людям і тим, хто має проблеми із серцем.
17 березня: незначні геомагнітні збурення.
У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:
- 15 березня: повня;
- 16 березня: спадаючий опуклий місяць;
- 17 березня: спадаючий опуклий місяць.
Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:
- Дотримуйтесь режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.
- Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.
- Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.
- Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.
- Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.
- Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтесь рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.
Оперативні новини читайте в нашому Telegram
Підписуйтесь на Google News, щоб бути у курсі останніх новин.