Харків’янка взяла участь у шоу «Цієї миті – рік по тому»

Заради своєї мрії – нарешті навчитися плавати – молода жінка наважилася стати героїнею телевізійного шоу перевтілень «Цієї миті – рік по тому», випуск якого вийшов минулої п’ятниці, 21 вересня, на телеканалі СТБ. «СК» особливо приємно розповідати цю історію, адже учасницею телепередачі стала наша колега, завідувачка відділу маркетингу видання Ганна Єрошкіна.

– Про шоу дізналася випадково, побачила анонс у Фейсбуці, стало мені цікаво, і я переглянула британський аналог шоу. Воно мене вразило, такі глибокі та цікаві були історії учасників. На той час у мене були дуже серйозні проблеми зі спиною, – поділилася колега вже після шоу. – Я думала, що зі здоров’ям буде гірше, бо самостійно наважитися піти в басейн я б не змогла. І тут такий збіг – шоу, яке допомагає досягати поставлених цілей і мрій. Я вирішила написати, і мені відповіли.

І вже згодом Ганна опинилася в Києві на записі ефіру.

«Я обіцяю всій країні побороти свій панічний страх води, навчитися плавати і завдяки цьому прийти у форму й схуднути мінімум на 30 кілограмів», – так розпочала розповідати свою історію перед камерами Ганна.

Уже сьогодні вона пригадує, що обіцянку давати було дуже важко.

– Я була пригнічена, тому що не вірила собі. Коли я промовила обіцянку на камеру для всієї  країни, я зрозуміла, що буду слабкою і безвольною, якщо не виконаю її. Це означатиме, що навіть ціною власного здоров’я я не можу відмовитись від солоденького та встати з дивана й почати плавати. І саме у студії я остаточно вирішила, що зроблю все, що буде в моїх силах, – пригадує Ганна.

В ефірі молода жінка розповіла, що її невміння плавати пов’язане з панічним страхом води та глибини.

– Я заходжу у воду, і відбувається панічна атака. Підвищується серцебиття, я буквально не можу дихати. Я ніколи не тонула. Це просто внутрішній страх, який з’явився в дитинства і який я не можу пояснити, – розповіла у студії Ганна.

Свого часу її намагалися вчити багато людей, у тому числі професійні плавці, однак усе було марно.

На запитання ведучої, як це заважало в житті, Ганна розповіла, що підлітком вона на пляжах засмагала, а не плавала. Із новою силою страх дав про себе знати, коли в неї з’явилися діти. За двох своїх синів Ганна переживає більше, ніж за себе. Молода мама зрештою зрозуміла, що починає заважати їм своїм страхом.

– Мій старший одинадцятирічний син проситься: «Мамо, я хочу плавати, я не боюся». А я не можу дозволити йому, і коли бачу його по груди у воді, прошу вийти на берег. А з молодшим сином у воді тільки за ручку, – ділиться героїня шоу.

Найсильніший біль у житті

Усе життя Ганна жила з цим неконтрольованим страхом. Однак минулого року питання стало руба.

– Моє життя звело мене з моїм страхом лобом у лоб, – веде далі жінка.

І пригадує, як під час прогулянки з молодшим сином, коли намагалася взяти його на руки, відчула нестерпний біль у спині і вже не могла розігнутися. Вісім днів жінка була прикутою до ліжка.

– Такого болю я не відчувала ніколи, – пригадує вона.

Як виявилося, у попереку Ганни немає жодного здорового з’єднання: там або грижа, або протрузія. Лікар, яка оглядала жінку, здивувалася, чи не працює вона вантажником? Такий стан спини вона пов’язала з наявністю надмірної ваги й сидячою роботою. На час запису першої програми за участю Ганни, рік тому, вона мала вагу 90 кілограмів.

Лікар пояснила: якщо вона не почне займатися собою, наслідки зі спиною можуть бути плачевними. Адже чергове защемлення в попереку може спровокувати атрофію нерву, і як наслідок – параліч.

Єдиним фізичним навантаженням, яке може правильно впливати на хребет жінки і яке приписала лікар, стало саме плавання.

– Вийшло замкнене коло. Я, звичайно, проревіла два дні в чоловіка на плечі, однак згодом вирішили: чого скиглити? Потрібно діяти! На операцію я не наважусь, бо високий ризик ускладнень. Тому вирішила кардинально взятися за роботу над собою, – переповідає  героїня.

Протягом року Ганна боролася зі своєю фобією.

У телепередачі наша колега поділилися відео, які знімала сама. У них розповідає, як придбала абонемент у басейн і намагалася змусити себе піти туди. Навіть придбала купальник. Однак далі роздягальні басейну їй зайти так і не вдавалося. Була спроба побороти свій страх і в аквапарку, однак вона також виявилася провальною. Тим часом болі у спині надокучали й далі.

Оскільки сама зі своїм страхом впоратися вона не могла, жінка вирішила звернутися по допомогу до психолога.

Мрія здійснилася

Цієї осені Ганна повернулась у телестудію, аби розповісти, чи вдалося досягти якихось результатів. У студії вона з’явилася в довгій сукні, з помітно стрункішою фігурою та щасливою посмішкою на обличчі.

– Рік тому я обіцяла скинути 30 кілограмів, однак вдалося позбутися 20, – поділилася результатом Ганна.

Та головне, наша колега таки почала плавати.

– Я плаваю кролем на спині й на грудях, так само брасом. Для мене після цього все життя перевернулося догори дном – моя мрія нарешті збулася, – продовжує Ганна.

Як розповіла далі наша героїня, саме психолог допомогла їй  зрозуміти сутність її страху. Фахівець пояснила, що Ганна занадто все контролює.

– Вона сказала, що я перетворююся на тирана для своїх дітей, чоловіка і родини. У мене навіть навернулися сльози під час сеансу, я була шокованою, адже вважала себе янголятком. Та психолог порадила подумати над цим, – пригадує жінка.

Оскільки у воді вона не могла контролювати себе, це її лякало. З фахівцем вони працювали над тим, щоб Ганна нарешті розслабилася, стала більш жіночною, м’якішою, «усіх відпустила».

– Як тільки я розслабилася, перестала бути «натягнутою струною», я змогла прийти в басейн і увійти у воду, – поділилася результатом з глядачами Ганна.

Та головне – зник біль у спині.

– Я схудла, спина стала міцнішою. Після роботи з психологом я почала краще себе розуміти й поважати. Дійсно, мене почали впізнавати на вулицях, казати приємні слова. Я не знала, що цю передачу переглянули так багато людей, але моя радість не в цьому. Я зрозуміла, що до мети потрібно йти, і тоді мрія обов’язково здійсниться. Наразі, я думаю, яку далі мету поставити цього року. Хоча вже знаю – худнутиму далі! – ділиться планами Ганна.

Жінка не шкодує про участь у проекті й каже, що коли ти перемагаєш себе – це неймовірне задоволення. А ще радіє чоловік Ганни, адже дружина стала щасливішою.