Який артеріальний тиск сьогодні вважається нормою?

Визначення «нормального» артеріального тиску не лише відображає стан здоров'я, а й визначає ризики виникнення серцево-судинних захворювань. Давайте дослідимо, які показники сьогодні розглядаються як нормальні для забезпечення оптимального функціонування серця та судин. До речі, на сайті https://yotsubajapan.com.ua/dlya-sercya-ta-sudyn/ можна купити японські вітаміни для зміцнення серцево-судинної системи, які сприятимуть підтримці нормального рівня артеріального тиску.

Норма артеріального тиску у дорослих

Норма артеріального тиску у дорослих визначається як значення, що зазвичай коливається в межах 120 мм ртутного стовпчика для верхнього (систолічного) тиску та 80 мм ртутного стовпчика для нижнього (діастолічного) тиску. Однак, важливо зауважити, що вона може бути індивідуальною, оскільки значення тиску може варіюватися залежно від різних факторів, таких як вік, стать, фізична активність та загальний стан здоров'я.

Що впливає на артеріальний тиск?

Артеріальний тиск піддається впливу різноманітних факторів, включаючи рівень стресу та емоційний стан людини, її фізичну активність та рівень споживання солі в їжі. Крім того, вага, рівень холестерину в крові, споживання алкоголю та куріння також можуть впливати на рівень артеріального тиску.

Ознаки коливання артеріального тиску

Розуміння ознак та симптомів коливання артеріального тиску має велике значення для збереження серцево-судинного здоров'я. Ці коливання можуть бути суттєвим сигналом про можливі проблеми та вимагають уваги, щоб вчасно запобігти серйозним ускладненням. Давайте розглянемо їх ключові ознаки, які можуть свідчити про зміни артеріального тиску та їхні наслідки для організму.

Підвищений артеріальний тиск

Підвищений артеріальний тиск може супроводжуватися такими ознаками, як головний біль, особливо в потиличній частині, посилене пульсування в шиї чи голові, а також запаморочення або нездужання. Додатково, можуть виникати проблеми з виглядом, сонливість, аритмія, або навіть кровотечі з носа внаслідок підвищеного тиску крові в судинах.

Знижений артеріальний тиск

Знижений артеріальний тиск може проявлятися широким спектром симптомів, включаючи втомлюваність та слабкість, особливо після довгого перебування у вертикальному положенні, запаморочення, потемніння в очах при різкому підйомі, а також позначається підвищеною схильністю до обмороків чи втрати свідомості. Деякі люди можуть відчувати холод в долонях та ногах, а також відчувати загальне нездужання.

До кого звернутися при відхиленні артеріального тиску від норми?

У разі відхилення артеріального тиску від норми, рекомендується звернутися до лікаря, зокрема до сімейного лікаря або кардіолога, для проведення професійної оцінки та консультації щодо подальших дій та лікування. При його рості необхідно знизити артеріальний тиск до норми, щоб запобігти інсульту та іншим супутнім захворюванням. При зниженні навпаки підняти, щоб попередити анемію та втрату свідомості.