Догляд за ногами та стопами влітку: кращі продукти та процедури

Наносячи маски, зволожувальні засоби, використовуючи скраби та пілінги для обличчя, про стопи ми згадуємо не завжди. Саме ноги щодня отримують величезне навантаження. Окрім того, безпосередньо стопи постійно контактують з різними поверхнями та страждають від модного, але не завжди зручного взуття.

 Наслідки ігнорування

Недбале ставлення до потреб стоп може стати причиною різних неприємних наслідків, включно з бактеріальними та грибковими інфекціями, натоптишами, набряком, потрісканою шкірою та не дуже приємним запахом. З естетичного погляду нехтування ступнями в щоденному режимі догляду загрожує грубою шорсткою шкірою. Але ж за допомогою правильного догляду можна зробити шкіру м'якою, а якісний крем для ніг з ментолом навіть допоможе позбутися неприємних відчуттів та зняти втому.

Базові комплекс процедур: пам'ятка на літо

Якщо відверто, приділяти увагу стопам та ногам необхідно упродовж всього року. Але ж саме влітку, завдяки відкритому взуттю, потреби у гарному вигляді стають більші, а навантаження суттєво ростуть. Крем для ніг є лише одним із кроків до мети. Отож, для легкої ходи, гарного зовнішнього вигляду та почуття, варто дослухатися порад фахівців.

Очищення

Шкіра ніг найбільш сприйнятлива до бактеріальних і грибкових інфекцій, оскільки більшу частину дня вона проводить у взутті, пітніючи та не очищаючись. Таке середовище сприяє розмноженню бактерій, а зона між пальців - ідеальне місце для розвитку бактеріальних і грибкових інфекцій, якщо її не очищати. Мити шкіру ніг варто ретельно, використовуючи очисні засоби щодня. Це дозволяє змити не тільки бруд, але й піт та хвороботворні бактерії, які накопичуються. 

Після душа

Вологість є середовищем, що найбільш підходить для активного розвитку грибкових інфекцій, таких як мікоз. Витирання ніг насухо, особливо в ділянці між пальцями, дуже важлива процедура після кожного миття. Використовуйте рушник із натуральних матеріалів, що добре вбирає вологу. Для ніг рекомендується виділити окремий рушник.

Регулярне зволоження

За нестатку вологи може шкіра ніг стає грубшою, часто лущиться і тріскається. Пошкодження можуть підвищити ризик виникнення запальних процесів та викликати подразнення, тому живлення та зволоження мають надважливу роль в догляді за стопами та ногами. В пригоді стане зволожуючий крем для ніг з природними компонентами. Підбирати засоби потрібно відповідно до стану шкіри. При наявності значного загрубіння та схильності до розтріскувань крем для ніг від тріщин допоможе захистити стопи та позбавить від ну дуже неприємних відчуттів. При лущенні шкіри слід підбирати зволожуючі, досить жирні текстури.

Проблеми стоп: що робити

Насамперед спробувати вирішити проблему самостійно. В багатьох випадках базового щоденного догляду достатньо, щоб позбутися, наприклад, загрубілої шкіри. За відсутності результату або підозрі на наявність грибкових інфекцій варто звернутися до дерматолога або подолога. Сучасні фахівці мають комплексний підхід до кожного запиту.

Мозолі та натоптиші

Локальне огрубіння і лущення шкірного покриву - це ділянки відмерлих клітин шкіри. Зволоження омертвілої шкіри, зазвичай, результату не дає. Мертвий шар необхідно періодично відлущувати механічним чи хімічним пілінгом. Найкращий ефект досягається за умови поєднання способів. Користуватися рекомендується якісними пилками, пемзою та абразивними щіточками. 

Значно полегшить процедуру крем для ніг з сечовиною та скраб з натуральних компонентів. Після зняття зроговілого шару обов'язково нанесіть спеціальний засіб для зволоження загрубілої шкіри.

Набряки та важкість

Якщо ви щоденного багато часу проводите на ногах, то до кінця дня нормальним явищами можуть бути набряклість і важкість, пов'язані з великим навантаженням на судини та м'язи. Щоб усунути неприємні симптоми, майте в запасі крем із венотонізуючою дією. Такий засіб містить компоненти, що стимулюють кровообіг і правильне функціонування судин. Ментол у складі таких продуктів додатково охолодить шкіру, сприяючи зниженню набряклості. Протягом дня можна використовувати освіжаючі спреї для ніг з олією м’яти та/або ментолом. Миттєва прохолода та заспокоєння втомленим ногам гарантована.